人体工程学

人体工程学是一门使工作环境适合员工的科学. 人体工程学评估和培训的目的是分析和评估员工的工作空间, 设备, 人体力学, 的姿势, 并促进工作流程更加高效, 提高工作效率，增加工作场所的舒适度.

计算机工作站及办公环境自我评估

有很多方法可以调整你的工作站和办公环境来提高你的舒适度. 这本小册子, 由哈特福德酒店提供, 旨在帮助您使用一些基本的指导方针和技术来评估和提高您的日常工作. 调整工作站, 坐姿端正, 安排短暂的休息时间, 交任务, 做一些简单的运动可以让你的感觉有很大的不同.

另一个很好的资源是 OSHA计算机工作站eTool. 这份清单可以指导你进行人体工程学自我评估.

您也可能对站立工作站感兴趣. 这些工作站是代替整天坐着的好选择, 但它们会带来一系列新的人体工程学挑战. 如果你想了解更多，梅奥诊所提供了有用的信息 站立工作站工效学.

你和你的部门正在考虑购买新的办公设备和家具, 我们建议您查阅上述指导方针，以协助采购符合人体工程学的推荐产品, 考虑到你的个人需求. 请注意，如果您选择购买任何设备作为审查这些材料的结果, 费用将由你们部门负责.

安全Skills培训

除了, 我们提供一个快速的在线培训，将帮助您了解更多关于办公室人体工程学和安全升降技术. 请浏览 培训日程表和报名表 了解更多信息.

评估请求

如果你研究过这些资源, 做了建议的调整, 你还是觉得不舒服, 请让我们知道 下面. 我们会安排一次面对面的人体工程学评估. 请注意，如果你选择购买任何设备作为你的评估结果, 费用将由你们部门负责. 此外，机构准入办公室 & 如果您要求合理的住宿并提供所需的住宿表格，Equity可以帮助残疾员工购买设备, 包括你的医生提供的医疗信息和住宿建议.